许多人常年戴着戒指，长期就连睡觉、戴戒洗澡、指对做家务的健康时候也是如此。其实，有害这样除了会对戒指本身造成一定损伤外，长期还会伤害身体健康。戴戒

　　长时间戴戒指会影响手指血液循环，指对血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，健康严重的有害还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，长期此时切勿用力摘下戒指，戴戒 应该等半小时左右，指对浮肿自动消失后再摘下。健康选择戒指时应该挑稍微宽松点的有害型号，过紧的戒指套在手上，会影响手指的血液循环。长此以往，手指会变得麻木、酸 肿、疼痛。睡觉前最好将戒指摘下来放在专门的首饰盒里，以免遗失。

　　另外，洗澡、洗头时也应该摘下。否则戒指下面的皮肤很难被洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另外，浴液、洗发水等，大多都是酸性或碱性的，它们会腐蚀戒指。洗澡时用香皂等清洁产品时会使皮肤变得爽滑，也容易无意间使戒指脱落遗失。